Aquajogging

Aquajogging ist Laufen im Wasser zur Verbesserung von Kondition, Beweglichkeit und Kraft ohne die Gelenke zu belasten. Aquajogging ist ein sehr effizientes Training! Durch die Entlastung der Gelenke natürlich besonders geeignet bei bereits bestehenden degenerativen Veränderungen (Arthrose) und/oder Verletzungen.

dienstags und donnerstags
13 – 13.45 Uhr

10 Einheiten à 45 Min.
Euro 109,00

Kursleiter
Achim Weggenmann
Martin Manz