Entspannung

Mit Geduld und der entsprechenden Motivation kann man lernen sich bewusst zu entspannen. In diesem Kurs wird über die Spannung der Muskulatur deren Entspannung erlebt und die Wahrnehmung und Lenkung der Atmung erlernt. Sie lernen Ihren Körper von einer anderen Seite kennen.

mittwochs
12.50 - 13.40 Uhr

10 Einheiten à 50 Min.
Euro 129,00

Kursleiter
Susanne Wiede
Verena Lehmann