Rücken-Fit

Ist ein funktionelles, Geräte gestütztes Training für Ihren Rücken. Kraft und Beweglichkeit, aber vor allem auch Koordination und Stabilität werden besser. Viele Rückenprobleme beruhen auf Bewegungsmangel und mangelnder Koordination der Rumpfmuskulatur.

montags und mittwochs
18.30 – 19.30 Uhr

10 Einheiten à 60 Min.
Euro 109,00

Kursleiter
Achim Weggenmann
Martin Manz