Yoga

Yoga dient der Verbesserung Ihrer Bewegungsmöglichkeiten und in besonderer Weise Ihres Körpergefühls. Yoga hat auch einen entspannenden Charakter, die Atmung wird bewusst wahrgenommen und gelenkt. Die Übungen, die im Ideal vielleicht schwierig erscheinen, werden Ihren Fähigkeiten angepasst. Jeder kann Yoga. Es bestehen verblüffende Übereinstimmungen mit Übungen der Physiotherapie, Yoga ist also nicht nur für Gesunde.

Neustart : Herbst 2010

10 Einheiten à 50 Min.
Euro 109,00

Kursleiter
Bettina Laub